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院長の筋増人間化計画月報~2019年7月~
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いつもお世話になっております。
メタボ院長の筋増人間™への道を月一ペースで UPしていこうかと思っています。
クリニックにも患者さん用に1台置いているのですが、タニタの体組成計RD801
を自宅用にも先日1台導入したので こまめに測れるようになりました。
まずは 今回 脂肪スコアと筋肉スコアの データ供覧といきましょうか。
(エムスカルプト®)使用 4回目のデータ
(エムスカルプト®)使用 10回目のデータ
ただ 体組成計を購入したのが (エムスカルプト®)を始めてから1カ月たっているので、初期値がすでに改善していた可能性もあるのですが。
にしても 体幹の筋肉スコアの突出ぶりが良くわかるでしょ。
体幹の脂肪スコアも徐々にですが 下がってきています。
食事制限なし、他の筋トレ一切なしで、この成果ですよ お姉さん。
筋肉つけて脂肪も落とすというのが 数字でも実感している院長でした。
筋増人間™になりたい方は、
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