【おうちでフットネス】フットフィンガーストレッチ 日常生活に取り入れて欲しい足の運動その1 運動する前に足の筋肉をほぐしましょう
- 2023.07.07
- お知らせ
- メディカルフットネス, 足の運動, 魚の目, 巻き爪
当院では 様々な足病予防のための
おうちで できる 足の運動指導もしております
今回は その1st ステップ フットフィンガーストレッチ
足のトレーニングをする前に
足の筋肉の動きをよくするため
筋肉をほぐしましょう
詳しい内容を知りたい方は
詳しい内容を含有した ビデオ購入をしたり
実地で 運動指導を体験したい方は
ご予約も可能です
エムスカルプトneoによる フットネスと併用すると
効果絶大
※すべての方に効果があるわけではありません
メディカルフットネスHP https://www.nijd.dr-clinic.jp/medicalfootness/
エムスカルプトneoによるフットネスのご予約 https://www.nijd.dr-clinic.jp/faq/3640
運動指導の予約は
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足の筋力低下が 一つの悪化因子となっている 様々な
足のトラブルに 役立つ治療です
100歳まで 歩ける 足造りの一助になればと思います
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