院長の筋増人間化月報~2019年9月~
こんにちわ
今月も 体幹筋肉量
レベル3を無事に維持している
ヒロシ院長です
新しいトピックとしては
先月から 大腿部へのエムスカルプト®も
始めました(略してモモ活)
成果は来月公開できるかなぁ
さて今月はエムスカルプト®を
受け続けていて
自分自身驚愕の数字を突きつけられました
それは 血糖値とHBA1cの値です
実は私、1年半前の人間ドッグで
境界型糖尿病と診断され、
まあ正真正銘の糖尿病じゃないけど
このままじゃまずいよってやつですよね。
その時の血液検査のデータは
空腹時血糖 106
HBA1c は 6.0
でした
以後 食事はほどほどに(笑)
気をつけて
通勤はウォーキングに変え
1日8500歩ぐらいかなぁ
など 頑張って参りました
悪化する事は
なかったのですが
明らかに良くなることも
なかった
ところが
エムスカルプト® による
筋増人間化を初めてはや3か月
久しぶりに
フリースタイルリブレを付けてみるかぁ
と思い立ち
8月の最後の2週間
きっちり測定してみました
結果はこちら
空腹時血糖は 概ね 平均 95前後
HBA1c は 推測値ですが
なんと 5.1
一気に正常値ですよ
お姉さん
糖尿病に運動療法が有効
筋肉量を増やす運動が有効
とは頭で知っていても
自分の体で実感できるなんて
しかも 寝てるだけで
私一人だけでは、まだ 根拠があるなんて
とても大きな声では言えないですが
もし 糖尿病を持病にお持ちの方が
筋増人間化改造を受けてくれたら
一緒にデータを取り合っていきたいなぁ
あわよくば 学会発表も と思える
妄想をさせていただきました
糖尿病を患っている方で
筋肉を増やし
脂肪をぶっ壊す
あわよくば糖尿病もぶっ壊す
かもしれない
エムスカルプト®の体験を
お待ちしております
筋増人間エムスカルプトプログラムの
FBページ を作りましたので
こちらも、ご贔屓に、よろしくお願いします
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