今月は、あまり新規のネタはありませんが、先月公表した　体幹筋肉量。レベル3を無事に維持しています。

私は運動嫌いなので、通勤と診察室で歩く以外はほとんど運動しません(;´∀｀)。

脂肪は仕事後のアイスクリームの消費量がたたっのか　先月よりレベル1ダウンしましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ。

暑いですからね～。ネットでブラックモンブランを箱買いしたのが応えました。これから少し気を付けます。

夜の糖質と脂肪摂取は、やはり、筋増人間化の敵ですねと実感。厳格な食事制限が要らないプログラムではありますが、ここらへんは守って行かないと早く筋増人間™に到達できないかもしれませんね。

さて　筋増人間™（エムスカルプト®）プログラムですが、専用の予約ページに加えて、

専用のFBページも作りました。

筋増人間にしてやろうか

興味のない方はスルーで、興味のある方はフォローしてくださいね。

問い合わせは　メール（midway.skinclinic@gmail.com) もしくは専用の問い合わせフォーム　をご利用ください。よろしくお願いします。（ただし、不快な内容や診察内容に関する問い合わせと営業目的の方等は返事をいたしません）

HP：http://nijd.dr-clinic.jp/
受付予約専用HP：http://ssc2.doctorqube.com/nijd.dr-clinic/　（初診の方も使用可能）
受付予約専用電話：050-5577-3609（初診の方は使用できません）
住所：〒604-8418　京都市中京区西ノ京東栂尾町3　JR二条駅NKビル３階
電話：075-812-0702（極力診療日の18：00～19：30におかけください）